脫髮是一種一年四季都在發生的疾病，但在炎熱潮濕的夏季，因為脫髮到醫院門診求助的人尤其多。入伏以來出現脫髮症狀的患者增加，其中，雄激素源性脫髮占到了半數以上。

　　雄激素源性脫髮是一種非瘢痕性脫髮，也被稱為脂溢性脫髮或“雄禿”，產生原因是在睾酮代謝物雙氫睾酮的影響下，額部、顳部和頂部毛囊逐漸萎縮，導致毛髮稀疏、減少，並最終形成禿頂。據統計，我國男性雄激素脫髮患病率較高，達到了21.3%，也就是說每5個男性中就有一名患有脂溢性脫髮。

　　很多年輕人有脫髮焦慮，但其實正常情況下，每天脫落的頭髮在100根以內，且為均勻的脫髮，都是正常的。

　　造成脫髮的原因有很多，如遺傳、應激、藥物、內分泌失調、免疫等，最好到專業醫療機構進行檢查後，再採用相應的治療手段。到脫髮門診就診前，可以通過脫髮試驗初步判斷有沒有進一步治療的必要：保持3到5天不洗髮，以拇指和食指拉起約五六十根的發束，輕輕順毛干向發梢方向滑動，如果拔下的毛髮數超過6根，說明存在脫髮跡象，否則即為正常生理性掉發。

　　雄激素源性脫髮具有遺傳傾向性，但不良的生活習慣也是不可忽視的重要因素。林子量指出，長期熬夜、精神壓力過大、飲食不節等也可能提前或者加重脫髮的產生。因此，一旦發現脫髮症狀，就要尤為注意日常飲食和作息，尤其要做好以下幾點：

　　飲食要營養均衡，按時就餐，進食有度，不要過度吃油膩、辛辣等刺激性食物，也不要過度節食;

　　減少熬夜，保證充足的睡眠和規律作息;

　　避免緊張焦慮，保持良好的心態是緩解和治療脫髮的重要保障;

　　日常保持頭髮清潔乾爽，減少燙髮、染髮的次數，避免造成頭皮損傷，避免機械損傷及化學損傷;

　　避免頭皮暴曬，減少頭皮皮膚老化;

　　切忌心急亂投醫，自行使用不對症的藥物或產品，可能會延誤治療時機，應及時去正規醫院找專業醫生就診。

　　雄激素源性脫髮除了生活上需要注意，通過專業治療阻止疾病進展更為重要，越早期治療，療效越好，因此一定要及時到醫院門診確定好正確的治療方案。