隨着當今社會生活壓力的提升，以及環境刺激因素的影響，“英年早禿”已成為一種日益普遍的健康問題，無論男女老少都可能受其影響。因此，希望通過植髮手術，來改善“頭禿”的患者越來越多，但是，植髮手術不是“一勞永逸”，術後養護才能“事半功倍”。

　　01術後注意事項

　　植髮術後睡覺時可以將無菌紗布鋪於治療巾上，再將無菌巾鋪在枕頭上，術後3天內睡覺儘量保持平躺，避免低頭。

　　植髮術後3天內不能佩戴帽子，以免影響毛髮存活，可以佩帶防塵帽，防止灰塵落入。

　　植髮術後5天內儘量避免穿着套頭類衣物，以免觸及植髮種植區域，若穿着套頭類衣物，需注意穿衣的角度和力度，儘量不要觸碰到頭部。此外，還需避免磕碰，如出現磕碰現象，建議及時與術後醫生反饋，或儘快到院進行處理。

　　植髮術後5天內，種植區不能扣、抓、撓，術後4天可以用濕潤劑濕潤頭髮，使用中性洗髮水洗頭，或到醫院由專業人士清洗。

　　植髮術後15天內最好不要進行劇烈運動，避免高空作業，如抬重物、打球、游泳、跑步等，可以以散步代替劇烈運動，15天之後可逐漸恢復。

　　植髮術後建議忌口最少15日，忌酒，飲食清淡， 主要忌食：海鮮、牛羊肉、辛辣刺激等容易刺激復發傷口的食物，且最好忌煙酒。

　　植髮後幾個小時到兩天內將會形成小血痂，術後10天內請不要觸動這些小血痂，避免影響到植髮後傷口的癒合，一般植髮7天後生長較快的頭髮就會頂起血痂自行脫落。

　　02術後養護

　　種植區日常養護

　　種植區的毛囊剛移植過來，需要適應新的環境，一般1個月左右，毛囊會和周圍的皮膚組織建立新的血運體系，毛囊逐漸穩固生長，手術傷口的組織也會慢慢癒合。

　　日常雖然不需要對種植區的頭髮進行特別養護，但是依然要注意生活習慣的調整。如術後1周內，不要用力揉搓新發茬兒、抓撓種植區的頭皮;不要佩戴硬質、緊貼的帽子，以免刮蹭到頭髮，影響頭髮生長;按時睡覺、不熬夜，保持均衡營養膳食。

　　原生髮需要持續養護

　　原生髮區，要堅持使用止脫藥物，也可以配合非手術養護一起加強原生髮的護理。

　　專業的頭皮養護不僅能改善頭皮環境，還能為頭皮、毛囊補充營養，促進頭皮血液循環，使原生髮更加穩固、健康。